Anksiyete Bozukluğu Semptomları ve Tedavisi: Bir Olgu Sunumu

Özet

Bu olgu sunumunda DSM-5 tanı kriterlerine göre anksiyete belirtileri gösteren kadın danışan ile BDT, psikoeğitim ara sıra nefes egzersizleri tarzında kısa kısa programlar yapılıp danışanın iyi hissetmesi sağlanmıştır. Danışan son 6-7 aydır sürekli ve son zamanlarda daha da artarak gelen huzursuzluk, uykusuzluk, korku, kaygı endişe hali ve devamlı kafasında dönen olumsuz düşünceler gibi bir çok tetikleyici semptomların sosyal hayatını insanlarla ilişkilerini ailesiyle ilişkilerini derinden etkilediğini ifade etmiştir. Temel şikayetlerinin etkilerinin ve sonuçlarının farkında olsa da kendisini çıkmazda hissetmiş içinde bulunduğu sorunlara bir çözüm bulamayıp aksine kendisi de o sorunların içinde kaybolmuştur. Bunun sonucunda artık yaşadığı bu kötü süreçlerin içinden çıkamadığını ruhen ve fiziken çok yorulduğunu dile getiririp tedaviye başvurmuştur. İçinde bulunduğu durumlarla alakalı genel net ve ayrıntılı bilgiler verilmiştir. Bu kötü süreçlerinde stresle baş etme becerileri, nefes egzersizleri ve kısa kısa ödevler verilerek bu yönde olumlu bir ilerleme kaydetmesi sağlanmaya çalışılmıştır. Danışanın da bu süreçte bilinçlendiği ve umduğundan daha fazla ve daha kısa sürede iyileşme sağlandığı görülmüştür. Böylece BDT’nin psikoterapinin, psikoeğitimin, nefes egzersizlerinin anksiyete nezlinde tedavide ki olumlu etkileri gözle görünür şekildedir.